HOME > It's mottoブログ > アーカイブ > 2017年12月

It's mottoブログ 2017年12月

フルコースのお客様

よもぎ蒸し、足ツボ30分、整体コースを受けられました。

IMG_6245[1].JPG

週7回の晩酌が習慣になっている方で私ととっても気が合いましたhappy02

腰、内臓の硬さ、下半身全体のむくみなど代謝が落ちている感じ。

子育てもひと段落してこれから自分の時間を満喫してくださいね!!

よもぎハーブ蒸しとの組み合わせはかなりいいですgood

次回のご来店を楽しみにお待ちしております。

肩甲骨~肩関節のセルフケア

1)

壁に手をついて肩甲骨同士を引き寄せたり肘を開いたり閉じたりして肩甲骨を肋骨からはがすような動作をします。

 

 

2)

タオルを肩幅にもち、息を吐きつつ前から後ろに回します。

できれば下までもっていきましょう。

 

また前に持ってこれたらなお良し。

 

3)

ゴムバンドを使い、脇腹を伸ばします。とても気持ち良いです(*^▽^*)

 

 

 

肩甲骨の間を寄せることで筋肉を使い、血行促進、姿勢の向上につながります。脇腹を伸ばすと姿勢が良くなります。

見た目以上にしんどいですが肩こりの人、背中がつらい人におススメです。

 

年末のだるさを少しでも取り除きましょう!!


がんばるお子ちゃん

先ほどいらした新規のお客様

1歳9か月の男の子を連れてきてくれました。

いつもは子守がいるんですが今日はあいにく不在。おもちゃをしこたま用意しましたがどうなるかどきどきcoldsweats02


来店時は寝起きで仏頂面・・・でもまだ寝そう?
な感じでとろとろしています。

ベッドの横にマットとタオルを敷いてお母さんが寝かしつけたら壁に向かって横になったので 寝たかな?

と思い静かに施術開始。

するとほどなく    カリカリ  カリカリ  と壁を削る音。

起きてる?!

でも泣くでもなく動くでもなく、静かに壁やマットの端っこをたまにつかんだりして静かにしています。

お母さんもこれにはびっくりcoldsweats02   「普段こんな感じはないんですよ~」

傍から見たら「ぼく 我慢して待ってるよ・・・頑張ってるからね・・・」
と言いたげcoldsweats01

その証拠にたまーにこちらをちらっちらっと見るのです。そしてまた壁のほうを向いてカリカリカリカリ・・・

おじちゃん頑張って早く終わらせるからね!!

てことで主訴の股関節、骨盤調整を終わらせました。

泣かずに最後まで1人遊びしてくれたお子ちゃん、ありがとねhappy01 お母さんも喜んでたよ

写真を撮ってないのでさかいでのゆるきゃら さかいでまろを載せます。

IMG_0036[1].JPG

1

« 2017年11月 | メインページ | アーカイブ

このページのトップへ